Quiénes somos
Si no lo intentas, nunca sabrás si puedes hacerlo
Valores, Misión y Objetivos
Valores
Queremos poner nuestra aportación para hacer un mundo mucho mejor. Si te encuentras mejor física y emocionalmente, te encontrarás bien y podrás aportar también tu granito de arena para compartir esa felicidad con los seres vivos.
Misión
Ofrecerte los últimos avances científicos y combinarlos con los ejercicios ya existentes. Con rutinas bien estudiadas y organizadas, para que consigas aprovechar al máximo los beneficios de los ejercicios y meditaciones.
Objetivos
Centrarse en resolver las necesidades reales de las personas. Mejorar la calidad de vida y que te sientas mejor con tu cuerpo y tu mente. Promover el ejercicio físico, el trabajo mental y emocional para contribuir al bienestar de las personas.
Mónica Fernández
Instructora de pilates por la Federación Española de Pilates.
Instructora de Chi Kung y Qui Gong por la Federación Española de Pilates, Tai Chi y Qui Gong.
Auxiliar de Fisioterapia.
Curso Fisioterapia, traumatología, ortopedia y reumatología.
Curso fisioterapia del sistema osteomuscular: Trastornos inflamatorios.
Curso ejercicio físico y salud.
Curso de Streching (estiramientos miotendinosos) automantenimiento muscular y articular.
Curso como superar la ansiedad, cómo superar el pánico y técnicas de relajación.
Curso acompañamiento en la muerte y el duelo.
Maestra de Reiki (Shoden, Chuden y Okuden).
Curso de medicina ayurvédica.
Curso de tres años de estudios Budistas.
Curso de Ho’oponopono.
Curso del lenguaje del bienestar. Palabras que cambian tu cerebro.
¿ A qué estas esperando ?
La salud y la paz mental no se encuentran sin esfuerzo. Se trabajan y se practican. Prueba nuestras rutinas y meditaciones y encontrarás lo que buscas. No te lo pienses más. Haz algo por ti y gana salud. Es más fácil de lo que crees.