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¿Qué cursos integran los planes?

Los planes incluyen todos los cursos que se encuentran en Kanimoo y todas las clases que se vayan incorporando cada mes

Pilates +

Es una combinación de los ejercicios clásicos de Pilates, con ejercicios de fisioterapia, terapéuticos y el punto diferente de esta modalidad de Pilates Plus lo pondrá la integración de ejercicios ligeramente más aeróbicos

Chi Kung

Práctica ancestral basada en la medicina china, formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y meditación, con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual. Shibashi, Ba Duan Jin, 8 formas taoistas…..

Rutinas Kanimoo

Ejercicios diseñados y creados para fortalecer, estirar y trabajar todos los grupos musculares. Verás cómo en poco tiempo te pones en forma, ganas masa muscular, respiras mejor y te encuentras mejor físicamente

Mindfulness

Una de las mejores formas de vivir el presente, alejarte del estrés, y la ansiedad de la vida diaria, es a través de la meditación, de la atención plena, en definitiva del Mindfulness. Aprende técnicas para afrontar mejor el día a día

Cardio

Ejercicios muy variados en los que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo, ayudando a quemar grasa, mejorar el funcionamiento del corazón y los pulmones, potenciar el sistema inmune y liberar endorfinas

Plan de entrenamiento

El objetivo de nuestro Plan de Entrenamiento es mejorar la condición física de forma general, eliminar la grasa sobrante, desarrollar fuerza, agilidad, resistencia y flexibilidad. Adelgaza sin perder masa muscular

Mindphysical

Curso único y exclusivo creado por Kanimoo. Si ya has descubierto los beneficios que el deporte y la meditación tienen en el cuerpo y la mente, y quieres practicarlo conjuntamente este es tu curso

Rutinas Rápidas

Para esos días que no hay mucho tiempo para entrenar, tendrás rutinas cortas de 6 a 15-20 minutos. que ejercitarán tus bíceps, glúteos, abdomen… te aseguro que tu cuerpo lo notará

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